467 horas corre que te corre, nada que te nada...

Quedan escasas 6 semanas de entrenamiento para el IM de Austria. No es nada.

Comparando los entrenos de la temporada pasada para Roth y los de ésta veo que los números son un poco mayores, pero poco.
La temporada pasada empecé a entrenar 2 semanas antes, y en estas fechas tenía acumuladas 34 semanas de entrenamiento con:

102 horas de natación (unos 270 kms)
223 horas de ciclismos (unos 6700 kms)
105 horas de carrera (unos 1450 kms)
Total 430 horas

Media semanal de unos 12:40 horas (3h natación-6:35h bici-3:05 carrera)

Esta temporada 2007-08 llevo 32 semanas con:
106 horas de natación (unos 195 kms)
242 horas de ciclismo (unos 7100 kms)
119 horas carrera (unos 1560 kms)
Total 467 horas.

Media semanal de unas 14:35 horas (3:20h natación-7:35h bici-3:40h carrera).

A lo anterior habrá que sumarle lo que hagamos en estas 6 semanas que quedan…

Muchos kms esperando que el día señalado no pinches, no te entren unos calambres puñeteros o no se te revuelva el estómago porque has comido un gel de la organización que te sienta mal…

El IM es una carrera demasiado larga en la que pueden pasar muchas cosas. Pero al menos hay que ir con los deberes hechos. Esperemos que éstos deberes le gusten al Señor del Mazo, y que sea piadoso con este pecador.