6 de octubre de 2015

Hoja Excel de entrenos triatlón: 2015 - 2016

Cada año son más personas las que me preguntan por la hoja Excel para anotar los entrenamientos. Son ya unos cuantas temporadas preparando esta hoja, por estas fechas de septiembre-octubre, y me alegra que sirva cada vez a más gente, aún con lo sencilla que es.
Para el que no lo haga: Recomiendo colgarla en la nube (en un Dropbox o similar) para que desde cualquier dispositivo y lugar puedas actualizarla en cualquier momento (y compartirla si así lo consideras) 

Como siempre digo: Hoja en blanco que se va rellenando de pedacitos de vida, de esa parte de la vida que nos hace disfrutar con un poquito de sudor.

Dejo aquí la hoja para esta temporada 2015-2016 (borrar los datos de prueba introducidos en octubre):
https://dl.dropboxusercontent.com/u/2353630/entreno_2015-6.xls


Y aquí la de la temporada 2014-2015, a punto de finalizar, para el que acceda a ella por primera vez pueda ver una foto de cómo queda el registro de control de kms de zapatillas, mejores tiempos, evolución de peso, etc:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/2353630/entreno_2014-5.xls