29 de junio de 2007

Correcciones postura bici

A ver si alguien se anima a corregirme la postura aerodinámica en la bici. A mí me parece que llevo la espalda un poco (o demasiado) alta, y que debiera llevarla más plana (bajando altura de apoyos o arandelas dirección). Por otra parte también me da la impresión que voy sentado un poco atrás, pero con esa tija no puedo poner el sillín más adelante. Lo dicho: Cualquier sugerencia o corrección será bienvenida. Thanks in advance.
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Siempre hay quién te echa una mano:
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En la primera foto se aprecia como llevas el pie demasiado en punta cuando pasa por el punto inferior. Yo cambiaria la tija por una sin retraso, con lo cual adelantaría algo mas la posición, bajaría el manillar, e incluso el sillín un poco. Así a bote pronto, si adelantas el sillín 1 cm. con una tija neutra, y bajas el manillar casi otro, bascularas hacia adelante mantendrás un ángulo de la cadera correcto y la espalda quedara mas recta. Además cargaras algo más sobre los codos.

Tu postura actual:
Hacia donde deberías ir:
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Gracias José Miguel

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