6 de octubre de 2015

Hoja Excel de entrenos triatlón: 2015 - 2016

Cada año son más personas las que me preguntan por la hoja Excel para anotar los entrenamientos. Son ya unos cuantas temporadas preparando esta hoja, por estas fechas de septiembre-octubre, y me alegra que sirva cada vez a más gente, aún con lo sencilla que es.
Para el que no lo haga: Recomiendo colgarla en la nube (en un Dropbox o similar) para que desde cualquier dispositivo y lugar puedas actualizarla en cualquier momento (y compartirla si así lo consideras) 

Como siempre digo: Hoja en blanco que se va rellenando de pedacitos de vida, de esa parte de la vida que nos hace disfrutar con un poquito de sudor.

Dejo aquí la hoja para esta temporada 2015-2016 (borrar los datos de prueba introducidos en octubre):
https://dl.dropboxusercontent.com/u/2353630/entreno_2015-6.xls


Y aquí la de la temporada 2014-2015, a punto de finalizar, para el que acceda a ella por primera vez pueda ver una foto de cómo queda el registro de control de kms de zapatillas, mejores tiempos, evolución de peso, etc:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/2353630/entreno_2014-5.xls


3 comentarios:

Gonzi dijo...

Únicamente felicitarte por la gran Excel que tienes hecha, la he recomendado en el foromtb.com para que la usen como plantilla para un entreno específico de bicicleta y poderle añadir datos más orientados a los que únicamente vamos en bici, ppm, desnivel acumulados, watios posiblemente, etc...

Iván Maestre dijo...

Muy buenas,en primer lugar felicitarte por la hoja de excel, que es perfecta para el segumiento de los entrenamientos de triatlón querría saber si subirás el excel de 2016-2017 para poder seguir con esta misma plantilla.
Muchas gracias

Iván Maestre dijo...

Muy buenas,en primer lugar felicitarte por la hoja de excel, que es perfecta para el segumiento de los entrenamientos de triatlón querría saber si subirás el excel de 2016-2017 para poder seguir con esta misma plantilla.
Muchas gracias